大多数胃病可以通过辟谷来调养

编者按语：现代人吃的过饱，久而久之出现各种问题，我们国家18岁以上的人群超重率超过30%，可见问题之严重。适当的少吃，有机会参加一下辟谷，是对身体的减负。

促进脾胃运化的秘法

　　食之过饱，久则成积化热，累伤脾胃，口齿酸腐，二便秽浊，头昏脑涨。

　　论积食之治。一般以行气消积，健脾益气为主，药物不过四君，三仙。盖论积之源，犹今之春运一车载坐百人，然卖二百票，一半站一半坐；或上了百人，有超过百人之行李。肠胃有情，只身纳之，积成。最好治法增运力减超载——运脾少吃而已，一般药物之外增加蔻，桂，砂，果，香温运之药顺脾之性。

　　仙人赐我妙招，每于食后，双手搓热，轻轻捂在心口窝，助脾神常在运化水谷。常行则少腹胀食积之忧。 （摘自濯淤山房订阅号）

不吃的秘密（辟谷）

　　现代物质丰富，人们日常饮食常常是过饱，适当进行辟谷，是净化身心的好方法。辟谷即不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。

　　这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。 国外，有断食等方法，都来源于辟谷的概念。

　　胖人脾胃运化能力弱，其实瘦人肠胃更差。肠胃不好者占成人90%以上，而动不动就吃胃药及抗生素者非常普遍。肥胖、三高、疲惫、抑郁、失眠等亚健康与肠胃病关系密切。

　　糖尿病、心脑血管疾病、癌症、自身免疫性疾病等慢性病更是与肠胃病关系密切；特别是人体免疫力、抵抗力及自愈力也与肠胃状况紧密相关；容颜、皮肤、衰老也还是与肠胃关系最密切！

　　辟榖是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的谷友一次辟榖便可以疗愈。

　　编辑/佛医堂微信执行主编：贤一

第24期“佛医辟谷养生共修课”通知：

　　佛医堂第24期“佛医辟谷与生命科学实践共修”公益教学课可以帮您实现减肥、美容、疾病调理等诸多效果，本课程全程7天，通过网络进行，不影响您的日常工作和生活，欢迎报名参加。

　　本教学课于7月6日-12日进行，希望参加的师兄请加微信：foyitang95报名。本教学通过网络进行，不会影响您的正常学习和工作，本教学限学佛人士参加，不对公众开放。

　　为了让初学辟谷养生的师兄了解辟谷的原理和方法，我们已经在2015年6月30日19:30通过YY语音 51662863 频道对不了解佛医辟谷养生的师兄进行了一次知识讲座。

　　错过了的师兄，需要先听一下课前讲解。可以用手机安装“喜马拉雅听书”APP，并关注“@佛医堂”账号，即可在里面点播。

　　如您希望报名参加本教学的，请回复微信：“辟谷＋姓名＋手机号”，也请您知您的身体情况，包括是否有疾病或亚健康问题，我们将根据您的情况在课程中进行解答和辅导。（教学微信：foyitang95）

特别说明：

　　现在社会上各种辟谷教学很多，但以佛医堂观点来看，很多流传的辟谷方式方法并不正确或者合适。而不合适的辟谷方法，也可能会造成人体的健康损害。

　　所以佛医堂所公益教学的“佛医辟谷养生”和一般的辟谷方法有所不同，也行有些观点和外界冲突的，敬请大家理解。

　　对于身体非常健康的人，佛医辟谷是一件容易学的事。但对于身体有一些疾病，或者亚健康，气血虚弱的人，进行辟谷就必须借助一些特殊的养生方法才行。

　　由弘南医学研究院联合真知藤茶庄、云南道然公司等机构生产并经销的“飞天茶”是推荐给辟谷师兄的辅助养生茶，将对辟谷养生有事半功倍的效果，对于排毒减肥、调理亚健康，促进康复很有益处。此项并非必须品，但对于有健康问题的师兄进行辟谷，则必需要配合使用才行。

　　“飞天茶”是一种佛医古方养生茶，古时候修行人多在辟谷修行时食用，淘宝订购地址：jk863.taobao.com　（淘宝店名：佛医堂）

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　　（“飞天茶”是由佛医堂的支持机构弘南医学研究院销售，所销售利润都用于支持佛医堂平台的公益活动。）

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